Yoga

Groupe de yoga en méditation

Les bienfaits de la respiration : Le Prana Source de Vie !

Chronique “L’Art de Vivre”du journal Presse Touristique par Marie-Josée Laquerre – Le Prana c’est la force de la Vie, l’énergie vitale que nous avons besoin pour être bien. Les hindouistes l’appellent Prana, les chinois et japonais qi, chi ou ki […]

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Méditation

La Méditation… le meilleur anti-stress!

Chronique “L’Art de Vivre” du Journal Presse Touristique par Marie-Josée Laquerre – La méditation, à quoi ça sert ? Quels sont ses bienfaits ? Vous avez sûrement entendu ces […]

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Fleur de lotus

Le yoga …un mode de vie santé!

Chronique “L’Art de Vivre” du Journal Presse Touristique par Marie-Josée Laquerre Le Yoga est un formidable mode de Vie Santé pour se libérer du stress et des tensions quotidiennes. Il permet d’enrayer la nervosité, calmer le mental, stimuler le système immunitaire et nous donner un regain de Vitalité ! La pratique du Yoga aide à […]

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